如何覺察自己的信念《小故事分享》

有兩位大學生都經歷過多次大考的失敗,卻對於大考所帶來的影響因不同的信念而有不同的人生。有一位認為大考失敗人生也就失敗了,對自己毫無自信可言,沒有了上進心,認為努力都是白費的,不再為自己的人生努力,從此就過著貧窮、頹廢不開心的生活。

另一位則把曾經過去的大考失敗當中人生中的磨練而無怨無悔,於是越挫越勇,在未來的日子裡給自己訂下了更高的期許,覺得「失敗才是成功的重要根源」,透過失敗的教訓得到了更多的領悟,持續努力從中學習,因此過著富有、令人羨慕的生活。

信念不是自然生成的,乃是我們從過去的經驗中累積而學會的,它是我們生活中行動的指標,指出我們人生的方向、決定我們人生的品質。

人生到底是喜劇收場還是悲劇落幕,是豐豐富富的還是無聲無息的,就全在於這個人到底抱持的是什麼樣信念。一個人的信念決定了自己的命運,相信自己能完成什麼才有可能得到什麼。

「固有信念會成就現在的你!醒覺自己的信念模式,創造你想要的結果」

情緒只是我們內在信念的反射,當你的能量流經這些信念之後,轉譯到你身體裡就會變成你的情緒,所以當你有任何你不喜歡的情緒,那就說明你一定有一個你不喜歡的信念在過濾你的能量。

只要藉由不斷挖掘自己、找到自己的動機,誠實的問問當下的自己,為什麼我會有這樣的情緒?我到底相信了什麼才會讓我有這樣的感受?你就能從中找出,這背後的信念是什麼。

所以反過來說,要知道自己有沒有改變信念的方式,就是去觀察自己在面對相同的人事物時,你的感受有沒有不同?你的情緒、你的行為有沒有改變?你就知道你的內在信念有沒有改變。

不要去關注外在有沒有改變,因為就像宇宙法則裡提過的,如果你一直說:我變了!我變了!但是你又時不時望著外面的世界,看看它到底是不是真的變了,這就說明,其實連你都不相信你自己已經變了,所以不要把你的注意力放在外在是否改變?何時改變?而是關注於自己的內在,因為外在並不重要,當你改變你的內在,你就是會讓自己切換到那個外在也有所改變的宇宙中,所以真正的重點不在外在,而是在於你想改變成怎麼樣的人?你想成為怎麼樣的人?

台大李錫錕教授說過:「信念不是天生就有,而是選擇擁有」

相信自己的人才可以創造不凡的人生,不相信自己的人就算當機會來到眼前,也不敢為人生做出冒險的決定,平凡沒有不好只是每個人追求的不同,你的人生只想打安全牌卻期望你的人生不凡,這本身是很矛盾的事情。

你現在的人生就都是你創造的,你現在既有的行為模式所創造出來的就是這個結果,修正自己的信念才有可能創造不同的人生,過著自己想要的生活!